Hoje fui de manhã, o treino de manhã é melhor, pelo menos para mim.
Saí de casa até ao estádio universitário como sempre, e voltei depois de varias voltas lá dentro, fiz 01.12.35h muito bom.
Quando cheguei fiz alguma ginástica e pronto, estou como nova.
As pernas estão soltas e leves, agora não posso perder a forma.
Força Eugénia, é isso mesmo! Toca a manter, e melhorar se der, se não ser, já manteres o que sentes e o que fazes, é muitíssimo bom!
ResponderEliminarBeijinho e um bom fim de semana
Obrigada Ana e tu? Estás boa?
ResponderEliminarbj
Olá Eugenia
ResponderEliminarMuito bom essa treino... um dia marcamos um treininho... Obg pelas palavras no meu blog
Olá Carlos.
ResponderEliminarQuando quiser, só que eu ando muito lenta, já sabe...
obrigada