Este é o boné que eu não dispenso para correr.
Não sei correr sem ele, protege-me do sol, do calor, do frio, aquece-me a cabeça e até quando chove protege a cara e os olhos....
Portanto quando o virem em cima de uma mulherzinha, atarracada e a correr assim, muito devagarinho, já sabem... sou eu.
O treino de hoje correu bem fiz, 01.04.53h.
Continua sem chover, acho que não chove desde a meia maratona da Nazaré, o que perfaz quase quatro meses... a coisa está a ficar perigosa.
Também ando sempre de boné e pelos mesmos motivos. Mas as vezes tenho de o substituir pelo gorro é que aqui, no inverno, faz frio!
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