O treino hoje foi na praia

O treino hoje foi na Costa da Caparica!

Eu ainda não treinei, continuo com dor na perna mas, o Jozéf fez um grande treino na praia...

Há já tantos anos, que ando a tentar convencê-lo a ir treinar na areia, coisa que ele sempre recusou. 

Qual não foi o meu espanto hoje, ele a dizer que queria ir comigo à praia e que ia fazer um treino...

Então lá fomos... parece que gostou muito e já está dizer que amanhã quer ir outra vez....

Correu 01.00h, diz que está muito bem. Vamos lá ver se amanhã sempre quer ir outra vez....