Hoje corremos https://www.facebook.com/events/341915705885668
Corremos como uns malucos durante, 01.49.50h...
Andamos pela noite fora, de colina em colina, Alfama, Graça, Madragoa, Bairro alto, cais do Sodré, com inicio no cais das colunas e chegada à rua Augusta, onde fomos recebidos com pasteis de nata e imperial, (a minha pagou-ma o Carlex)
Éramos cerca de 23 malucos, do mais ajuizado que se possa imaginar, somos saudáveis, alegres, cuidadosos, aventureiros, apesar do Miguel ter feito o roteiro do treino com muito cuidado.... não deixou de ser uma grande aventura...
A repetir muito em breve, ADOREI...
Aqui está a volta, copiada do relógio do José Melo http://connect.garmin.com/activity/225730472
Eu andei por caminhos semelhantes, a horas/dia semelhantes mas fiz apenas a caminhada (urban night trail) - a minha pouca preparação não dá para mais - mas, realmente, é duro...tanta escada e o piso a pedir entorces nos tornozelos!
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